| 0. Wstęp | 1:07 |
| 1. Interfejs i praca z projektem | |
| 1.1 Tworzenie projektu | 4:06 |
| 1.2 Okno programu i panele | 11:36 |
| 1.3 Monitor programu | 9:30 |
| 1.4 Linia czasu | 8:36 |
| 1.5 Ważne ustawienia | 8:29 |
| 2. Materiały źródłowe | |
| 2.1 Co możemy zaimportować? | 6:40 |
| 2.2 PAR i picture (display) aspect ratio | 7:15 |
| 2.3 Framerate | 6:18 |
| 2.4 Importowanie zasobów do projektu | 5:42 |
| 2.5 Importowanie projektów z aplikacji Adobe | 7:30 |
| 2.6 Organizowanie zasobów | 4:06 |
| 3. Sekwencje | |
| 3.1 Dodawanie sekwencji | 4:12 |
| 3.2 Ustawienia i profile sekwencji | 5:02 |
| 3.3 Dodawanie źródeł i ścieżek | 6:02 |
| 3.4 Tworzenie wstępnego montażu | 6:34 |
| 4. Montaż | |
| 4.1 Monitor źródła i początkowe cięcie | 9:08 |
| 4.2 Podstawowe cięcia materiału | 6:22 |
| 4.3 Przycinanie końcówek klipów | 3:46 |
| 4.4 Przesuwanie filmu z cięciem - slip edit | 4:23 |
| 4.5 Rolling edit | 2:15 |
| 4.6 Zmiana szybkości filmu | 9:42 |
| 4.7 Markery sekwencji i klipów | 7:50 |
| 4.8 Wymiana źródeł i proxy | 8:08 |
| 4.9 Wydajność monitora programu | 3:00 |
| 5. Praca z audio | |
| 5.1 Ustawianie głośności | 5:59 |
| 5.2 Kontrola głośności | 6:08 |
| 5.3 Miksowanie kanałów dźwiękowych | 9:22 |
| 5.4 Edytowanie dźwięku w Audition | 4:23 |
| 6. Efekty i przejścia | |
| 6.1 Animowanie właściwości klipów | 6:04 |
| 6.2 Dodawanie efektów i przejść | 10:00 |
| 6.3 Kontrolowanie parametrów efektów | 5:33 |
| 6.4 Keying | 7:32 |
| 6.5 Efekty i przejścia dźwiękowe | 5:11 |
| 7. Korekcja tonalna i barwna | |
| 7.1 Monitor referencyjny | 4:40 |
| 7.2 Tryby vectorscope i yc waveform | 7:59 |
| 7.2 Korekcja tonalna | 7:39 |
| 7.2 Korekcja barwna | 5:46 |
| 8. Tworzenie napisów | |
| 8.1 Okno titlera | 4:15 |
| 8.2 Tworzenie napisu i jego atrybuty | 5:44 |
| 8.3 Właściwości i stylizacja napisu | 5:03 |
| 8.4 Importowanie z titlera do sekwencji | 4:16 |
| 8.5 Napisy końcowe | 5:11 |
| 9. Renderowanie i eksport | |
| 9.1 Formaty wyjściowe | 9:53 |
| 9.2 Ustawienia kodeków | 12:42 |
| 9.3 Eksport z Premiere Pro | 5:49 |
| 9.4 Eksport z Media Encoder | 4:06 |
| 9.5 Przetwarzanie wsadowe | 3:38 |
| 10. Zakończenie | 1:19 |